Как защитить глаза от солнца и гаджетов, не забывая о коррекции зрения

Уже давно известно о вреде УФ-лучей для сетчатки, но всё же многие забывают, что о защите глаз надо заботиться не только во время пляжного отдыха, летних и зимних прогулок по городу. Даже самая дождливая серая осень — ещё не повод отложить солнцезащитные очки до весны или отпуска. Ведь для ультрафиолета облака не преграда,и ноябрьское солнце только кажется безвредным.

Дома и в офисе стоит не менее внимательно относиться к зрению: здоровью глаз угрожает сине-фиолетовое излучение, которое испускают мониторы и экраны гаджетов. В больших количествах оно способно навредить сетчатке, особенно если свободное от работы время проводить с электронными устройствами.

«Специалисты» против «универсалов»

Люди с идеальным зрением могут оградить глаза от сине-фиолетового и УФ-излучения с помощью качественных солнцезащитных и компьютерных очков. Важно только, чтобы фильтрация ультрафиолета была достаточной — не менее E-SPF 25 для обычных условий и не менее E-SPF 50 для поездок в жаркие страны (этот показатель демонстрирует степень защиты от УФ-лучей). Если же маркировка с фактором E-SPF отсутствует, скорее всего, нет и УФ-фильтра. А значит, ходить в таких очках вреднее, чем без них: затемнение расширит зрачки, и на сетчатку попадёт ещё больше ультрафиолета, не встречающего преград на своём пути.

Правда, носить с собой и солнцезащитные, и компьютерные очки не всегда удобно. К тому же человек с неидеальным зрением сможет совместить эту специализированную оптику только с контактными линзами, которые подходят далеко не всем. Как раз для таких ситуаций были созданы фотохромные очковые линзы с диоптриями. В помещении они остаются прозрачными, а на солнце темнеют.

Два в одном

Фотохромные линзы Transitions не только корригируют зрение и блокируют УФ-лучи, но и защищают глаза от сине-фиолетового света экранов. При переходе из помещения на улицу они затемняются, не ухудшая цветовосприятие: даже при максимальном затемнении картинка остаётся чёткой и контрастной. Это снижает зрительную нагрузку при ярком освещении, что идеально подходит для людей с повышенной светочувствительностью. А благодаря фактору E-SPF 25 линзы Transitions блокируют прямые и отражённые УФ-лучи, причём не только самого распространённого типа A, но и типа B, который также опасен для глаз.

Заботиться о зрении теперь легко и удобно: одни очки с линзами Transitions защищают глаза и на улице и в помещении.

Специалисты АЛЬФА ОПТИКИ всегда готовы оказать любую помощь и поддержку по консультации, подбору оправ и очков, выбору линз в любом из салонов! 

+7(347)298-18-98

Источник: Библиотека знаний essilor-pro.ru 

В современном мире заболевания глаз — далеко не редкость. Самая распространённая из них — миопия (близорукость), с которой многие сталкиваются уже в детстве. Такой диагноз ставят почти половине второклассников, а среди выпускников школ этот показательдостигает 60%.

Одной из главных причин быстрого распространения миопии у детей является активное использование смартфонов и планшетов. Ухудшение экологии, малоподвижный образ жизни и уменьшение времени, проведенного на свежем воздухе, также имеют значение. Чтобы защитить здоровье глаз ребёнка, необходимо регулярно проверять зрение, не забывать о профилактике и использовать правильные очки.

А что делать, если у сына или дочки обнаружили близорукость? Главное — правильно подобрать очки. Они станут постоянным спутником ребёнка, от них будут зависеть и его здоровье, и его комфорт (как физический, так и психологический). Основа взрослой жизни закладывается в детстве, так что это в буквальном смысле повлияет на будущее ребенка. Правильные очки способны затормозить или вовсе остановить развитие близорукости, а неправильные — ускорить её.

Разобраться в этом вопросе нам помог Владимир Золотарев, врач-офтальмолог и руководитель Essilor Academy Россия.

Немного о терминах

Миопия — нарушение зрения, при котором человек плохо различает предметы, расположенные вдали. Так происходит, потому что глазное яблоко растягивается и проникающий свет фокусируется не на сетчатке, а перед ней. Чтобы ребенок видел предметы вдали четко – необходимы очки. Предрасположенность к миопии передаётся по наследству, однако среда обитания и образ жизни играют едва ли не самую важную роль.

Миопия может прогрессировать медленно (когда зрение ухудшается менее чем на одну диоптрию в год) и быстро (когда зрение ухудшается на диоптрию в год и более). Прогрессирующая миопия часто встречается у школьников, особенно при увеличении учебной нагрузки. При возникновении первых признаков близорукости (прищуривание, поднесение телефона или книги близко к глазам) необходимо проконсультироваться с офтальмологом.

Избегайте стереотипов

Стереотип о том, что очки следует выписывать с меньшей оптической силой, чем требуется для полной коррекции, существует давно. Вопреки распространённому мнению, более слабые очки не просто не помогают тренировать глаза, но и вредят зрению, а также могут привести к усталости глаз и головным болям. Неполная коррекция зрения не просто бессмысленна, но и по-настоящему опасна для здоровья глаз.

Защищайте глаза от вредного излучения

А как же быть с вредным светом от экранов электронных устройств? Ведь они излучают опасный для сетчатки сине-фиолетовый свет. А отказаться от использования компьютера или смартфона в наше время просто невозможно.

Правильно подобранные линзы для очков решают и эту проблему. Например, современные очковые линзы Crizal Prevencia имеют специальное покрытие, которое блокирует вредное сине-фиолетовое излучение, но при этом пропускает полезный для здоровья сине-голубой свет. В результате глаза ребёнка не только защищены от вредного излучения, но и меньше напрягаются и устают.

Новые технологии для здоровья глаз

Несмотря на опасность гаджетов, в техническом прогрессе есть и свои безусловные плюсы. Раньше производились только монофокальные линзы — такие, которые способны лишь корректировать близорукость, но не влиять на ее прогрессирование.

По результатам исследований, монофокальные очки не только не контролируют прогрессирование миопии у детей, но и могут провоцировать ее развитие. Поэтому при прогрессировании близорукости необходимо использовать такие очки, которые будут не только корректировать миопию ребенка, но и, самое главное, тормозить её развитие.

Международная компания Essilor первой выпустила на рынок детские мультифокусные линзы нового поколения, способные замедлить развитие миопии – линзы Myopilux Plus. Они компенсируют слабую аккомодацию у ребенка, обеспечивая правильную коррекцию как вдаль, так и на близком расстоянии.

Линзы снижают скорость прогрессирования миопии почти в трети случаев и существенно уменьшают вероятность развития миопии высокой степени. Опасность высокой миопии заключается в повышении рисков развития серьезных осложнений, таких как дегенерация и отслойка сетчатки.

Поэтому, для сохранения здоровья глаз ребенка, к выбору очков необходимо подходить осознанно. Выбор правильных очков обязательно должен происходить индивидуально для каждого ребенка вместе с врачом-офтальмологом после проведения полного обследования его глаз.

Приучайте ребенка ухаживать за очками

При покупке очков не забудьте приобрести очищающие салфетки и футляр. Футляр для хранения очков в идеале должен быть твёрдым — так очки будут надёжно защищены от повреждений. Мягкие салфетки из микрофибры не поцарапают линзы и не повредят покрытие, в отличие от предметов одежды или других подручных средств.

Выбирайте удобную оправу

Важно, чтобы очки крепко держались на голове и не сползали. Оправа не должна быть слишком тяжёлой, поскольку может давить на переносицу и уши ребенка. Если оправа будет

слишком узкой, или, напротив, слишком широкой, она может давить на голову или сползать при малейших движениях. Лучше один раз потратить время на примерку оправ, чем потом понять, что ребёнок снимает неудобные очки при первой возможности. Если же оправа будет подобрана правильно, он быстро к ней привыкнет и будет с удовольствием носить.

Большинство линз для очков изготавливаются из стекла или полимеров (пластика). Для ребёнка обязательно нужно выбирать пластик. Ведь стекло может легко разбиться и травмировать глаза и лицо ребёнка, к тому же очки со стеклянными линзами очень тяжелые.Учитывая, насколько подвижны и активны дети, выбирайте наиболее безопасный и удобный вариант очковых линз. К тому же, современные полимерные линзы очень легкие и нисколько не уступают стеклу по качеству.

Внешний вид имеет значение

Раньше за очки детей дразнили, а сейчас они, наоборот, вошли в моду — даже люди с отличным зрением носят их в качестве аксессуара. Забота о здоровье, безусловно, стоит на первом месте. Но не стоит забывать и о стиле. Ребёнку должно быть приятно смотреть на себя в зеркало: в идеале он должен выбрать оправу сам. Цветотип, форма лица, расстояние между зрачками — всё это играет роль. Поэтому, доверьте выбор оправы специалисту в оптике.

Помните о главном

От правильного выбора очков зависит здоровье, качество зрения и качество жизни вашего ребёнка. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом-офтальмологом или оптометристом в ближайшей оптике. Они измерят остроту зрения, помогут подобрать правильные очки и дадут полезные советы, как сохранить здоровье глаз ребёнка и чёткий взгляд. 

Источник: библиотека знаний essilor-pro.ru 

Сотрудники АЛЬФА ОПТИКИ всегда готовы провести необходимую консультацию, сделать подбор оправ и проконсультировать по линзам, которые необходимы именно Вашим детям! 

+7(347)298 18 98